HOLISTICKÉ ZDRAVÍ

morning-meditation-1

Nikdo není stejný, každý z nás má individuální fyziologické složení a individuální konstituci. Naše zdraví je ovlivněno naším původem, naším talentem, našim chováním, naším prostředím, tím, co vidíme, slyšíme, cítíme a prožíváme.

 

Ajurvéda proto ve svých doporučeních pro trvalé a holistické zdraví bere v úvahu všechny aspekty života. Tato holistická perspektiva je systematicky rozdělena do 20 ajurvédských přístupů, mezi něž patří například:

 

  • Vědomí (oživení tělesných schopností sebe-uzdravení prostřednictvím transcendentální meditace)
  • Védské zvukové a hudební terapie
  • Jóga
  • Dýchací terapie
  • Barevná a aromaterapie
  • Ajurvédská pulsní diagnostika
  • Védská astrologie, Jyotish
  • Doporučení pro vyváženou stravu podle jednotlivce a jeho konstituci
  • Denní a sezónní rituály
  • Ajurvédské čisticí procedury
  • Použití bylinných a minerálních doplňků stravy
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.. Více informací zde.